SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Mietek - jak brać?

    Temat
    Doping

    [...] dzisiaj zakupiłem mietka a dokładnie Methandrostenolon 0,005 100tabl. chcialbym uzyskac jakies instrukcje. Jak go brać, żeby sobie nie zaszkodzić. Ile w dni treningowe ile czasu przed i po treningu. Co jest z dniami beztreningowymi? Wiem, że nie moge pić alkoholu bo się w główce po******i. Musze sie tylko dowiedziec jak go zażywać. Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2004-03-06 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 5 strzałów co 3 dni, następne co dwa dni. Ostatnie 7 strzałów 1,5cm co dwa dni. 8-13 turabolan po 30mg 13-18 winstrol i do tego cnenbuterol. I moje pytanie brzmi jak ile kiedy po jakim czasie odblokowac. Mam clomid i hcg. Chciał bym to dobrze wykozystac. Tak na marginesie. Jeśli ktoś miał strcznosc z clenbuterolem Czy clen brać na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2016-03-22 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko czy Glukoza produkowana przez "Delecte" zakupiona z marketu w cenie 200g za 2,5zl nadaje sie jako dodatek do kreatyny? Jezeli tak to ile gram nalezy brac do 5g kreatyny? Czy glukoza zakupiona z apteki jest lepsza od tej z Delecty? I co powiecie o Dekstrozie z Treca? Czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2003-12-13 23:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 33 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: przed cyklem (początek września). -biceps: 38 -klatka:101 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 2500-3000kcal/dzien w weekend troche wiecej :) -białko: 200 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x silownia, 2x bieg, czasami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2021-10-09 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL METANABOLU

    Temat
    Doping

    [...] teraz brać? 3. Jak dobrze zabezpieczyć wątrobę? Czytałem artykuł że po cyklu dopiero powinno się brać coś na wątrobę. Czy to dobre? Prosiłbym o opisanie mi tego :) 4. Można określić na oko ile przytyję? KCAL : 4,8k dziennie, 1,2 k nadwyżki. 5. Mogą mi się pojawić rozstępy? W obecnej chwili ważę 77 kg przy wzroście 190 cm. 6. POOOOOOOZDROOOOOOOOO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-03-19 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez diety, 2 lata przerwy i teraz 15 mcy na poważnie 6. DIETA: obecnie zbilansowana na zero -białko: 2 -węglowodany: 2,7 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol początkiem roku 8. TRENING: zmieniam co 6 tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-06-22 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo .. teraz bede sie odblokowywal zapewne z Clomidu, ale czy moglby ktos mi podac jakis zamienny srodek do odbloku ? I z tego co wyczytalem to jedna tabletke dziennie clomidu trzeba brac, ale ile ich zjesc po 100mety? Jesli ktos podalby jakis inny srodek na odblok to prosze niech napisze jak dawkowac i kiedy najlepiej brac. Z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2006-08-21 11:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - aspargin forte

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moge zamienić do domowego zma aspargin na "aspargin forte"?? Chciałem brać: zincas forte filomag B6 aspargin forte Ile tego brać(totychczas brłem 1zincas i 3 filomag ale to chyba mało? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-12-27 21:01:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2007-12-27 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Wszystkim, O ile mi wiadomo Warto przy kuracji deca 200/tydz.+ brac tez tescia . Pytanie do was Kiedy brac tescia rozumiem ze 200mg na tydzien ale miedzy seriami testa Czy moze byc np Wtorek deca w piątek tesc?? Z góry dzięki za jakąś mądrą odpowiedz!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2017-02-22 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już czas na odżywki???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko na sucho ćwiczyłem, jak zaczynałem brać się pierwszy raz za same hantelki miałem w łapce 22 cm. chyba dość dużo wyćwiczyłem.. a więc wracam do mojego pytania czy to już odpowiedni moment?? ile jeszcze mogę urosnąć na masie i w łapce na samej diecie?? Czy możliwe jest takie dojście do około 40 cm :)) bo taki rozmiar mnie interesuje ;))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2007-08-16 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam!! Nie chciałem "wtrącać" się w temat poświęcono HMBolon bo widzę że panuje tam zacięta dyskusja:p. Chciałbym tylko aby ktoś wyjaśnił mi kiedy i ile capsów HMBolon jest najlepiej brać dziennie?? Najlepiej jakby ktoś napisał osobno dni treningowe i osobno nietreningowe. Z góry dzięki!!! Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-04-18 14:40:39

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl meta oma

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 81 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 109 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 3 z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2-3 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety 8.TRENING: 4 w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka tygodni 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-03-27 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Krótkie info o mnie powyżej. Z obecnych 103kg chciałbym zejść do +- 90. Zapotrzebowanie (wg http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html) z wzoru uproszczonego wyliczone na 2966kcal. (Obliczenie wg TDEE=… jest wg mnie niemożliwe ze względu na to, że TEF jest wyliczane jako funkcja TDEE a aby obliczyć TDEE potrzebne jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2012-03-05 13:47:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak długo ma trwać terapia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 9 tydzień, a ja nie widzę, żadnych efektów terapii. Takie preparaty jak Viagra czy Cialis słabo na mnie działają i mam przy tym sporo skutków ubocznych. Moje pytanie brzmi ile musi minąć czasu bym zaczął odczuwać poprawę, to znaczy mieć trwałą erekcję? Może ktoś z was się orientuje. Poza tym, gdzieś tu czytałem, że nie wolno brać za długo tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-08-09 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (40 g - 3 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka" Jednak będe brał tylko po treningu. Ile czasu po treningu najlepiej brać. Czy mleko trzeba gotować i ile ma miec procent 0; 0,5 ; 2 ; 3,2%???)? Czy mozn asobie przygotować mieszanke wczesniej i przelać np do plastikowej butelki czy trzeb aodrazu spozyc? Dizęki za dokładne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-11-05 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok, siła nóg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wciąż mało przy wzroście 183 cm żeby dać z góry ;). Mam zamiar zapisać się na siłkę w przyszłym miechu i kilka pytań odnośnie siły nóg - jak często trenować na siłce nogi, ile razy w tygodniu - ile serii i powtórzeń robić tak żeby przybrać na sile a nie na masie nóg - jakie odżywki brać? myślałem żeby zakupić jakąś dobrą Kreatynę Mój wiek 17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2010-09-05 13:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, planuje 16tygodniowy cykl na tesciu (enan) strzał ma byc 5ed. Moje pytanko to jak powinie wygladac odblo do takiego cyklu ( ile porzebowalbym clomu i hcg i w jaki sposob je brac) novalex bedzie rowniez pod reka :.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-03-22 09:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinien trwać cykl na spalaczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie, pytanie jak w temacie, czyli ile powinien trwać cykl na spalaczu, można go brać aż do uzyskania zadowalających efektów? czy tak jak w przypadku krety zrobić konkretną przerwę w stosowaniu po określonym czasie brania? I tak przy okazji chciałbym spytać czy z rana można brać krete razem ze spalaczem czy trzeba zachować jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2012-05-13 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18.5/19 2.WAGA:72;/;/ 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:34/5 KLATA:104/5 UDO:54 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:1 rok ok 6.DIETAno czasem jest czasem nie ma ale teraz raczej stosuje regularnie BIALKO:+/- WEGLOWDANY:+/- TLUSZCZ:+/- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:narazie nic 8.TRENING:4dni regularnie 9.CEL CYKLU:Masa , jak najwiecej w łapie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2007-11-06 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat transporter

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dodawal 100..200 mg kwasu acetylosalicylowego. TP bralem, wiem jak ja uzywac, wiem jak dziala itp. doświadczenia z Tusspiect'em tez mialem. wiem ze L-K roznie dziala na roznych ludzi i zdania na jej temat sa podzielone. Oczywiscie wiem jaka dieta ile B, WW, tł. Dodam takze witaminy. Podsumowujac: Brac ten "Fat Transporter" czy nie ma sensu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2005-01-25 18:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)